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胡萝卜这样做真的太好吃,不炒不凉拌,皮薄馅足,比吃
发布时间:2020-11-22        浏览次数:        

2.准备一个盆,里面放入面粉,再放入1勺盐,增加面粉的筋性,然后用筷子搅拌均匀。然后把胡萝卜汁倒入面粉里面,一边倒一边用筷子搅拌,直到把面粉搅拌成大絮状。再加入10ml食用油,然后下手揉面,把它揉成一个光滑偏软的面团。面团要多揉一会,把它揉得比较光滑。接着直接放到面板上,把面团搓成长条。

天气说转凉就转凉,前两天还是短袖短裤,现在出门看看,大家都穿上外套了。随着冬天的到来,绿叶蔬菜会越来越少,转而会出产很多比较容易保存的食物。比如胡萝卜,白萝卜,大白菜等,六台宝典图库东方心经,它们都富含丰富的营养物质,而且长期保存也不易坏。在这么多美味的食物中,胡萝卜一直是我们家出镜最高的食物了。因为孩子上学,每天看书,对眼睛的保护尤为重要。胡萝卜这样做真的太好吃,不炒不凉拌,皮薄馅足,比吃肉包子还香。

【胡萝卜馅饼】

二,胡萝卜馅饼的做法:

1.将所有的食材都准备好,干木耳提前用温水浸泡好。胡萝卜先去皮,然后用擦刀擦成细丝,装入盆里。再放入1勺盐,抓拌均匀,腌制5分钟。准备一张纱布,把胡萝卜丝倒入纱布里面,用力挤出胡萝卜汁来。胡萝卜汁放一旁备用,胡萝卜丝单独放一旁备用,香港跑狗图香港合宝典

一,食材:面粉300g,五花肉1块,干木耳1把,胡萝卜2根,大葱1段,姜1块,黄豆酱1勺,蚝油1勺,生抽适量,盐适量,食用油适量。

3.把它切割成大小均等的剂子,差不多10个左右就可以了。然后把每一个剂子再揉一揉,整理成圆形。然后用手轻轻压扁,再用擀面杖擀成小饼。准备一个盘子,在里面放入适量的食用油,然后把做好的面饼放入盘子里面。再在面饼的表面刷一层食用油,防止粘连,锁住水分不流失。然后盖上一张保鲜膜,松弛1个小时,这样的面皮更加劲道。

胡萝卜的营养十分丰富,它富含胡萝卜素,维生素b,叶酸,多种氨基酸,懈皮素等营养物质。胡萝卜素是维生素a的主要来源,它能够促进生长,保护皮肤,防止细菌感染。常吃胡萝卜,还有很好的养肝明目的作用,长期用眼的朋友一定要常吃一些胡萝卜,眼睛明亮有神更健康。胡萝卜好吃做法也多,下面为大家分享这个胡萝卜馅饼的做法,皮薄馅足,非常的美味,当早餐最合适不过了。喜欢的朋友可以赶紧收藏起来,给家人吃身体更健康。

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